いくつかの病院の保育園は、新生児を収容するように設計されており、長時間の照明のためにそれらを設置するのに使用されている。研究者は、この変化する環境が新生児の睡眠および覚醒のリズムに障害を引き起こす可能性があることを発見した。
東北大学とバンダービルト大学の共同研究チームが、小児科学雑誌に掲載されたばかりの論文が発表したところによれば、長時間の照明が睡眠と覚醒リズムを支配する脳の脳を破壊し、人体の生物時計とラット同じ基本的なので、新生児の環境が長いので、同じ効果をもたらすことがあります。
東北大学付属病院の医師によると、新生児時計の照明効果は子犬と同じである可能性があるため、明るくて明るい環境の新生児は昼夜の交替の性質に適合するべきである。
さらに、新生児は、光の刺激に敏感であり、屋内の光は明るすぎたり暗すぎたりして、新生児の脳の発達に有害である。室内の蛍光灯の高輝度、太陽の直接照明、新生児の眩しさの刺激にある程度の悪影響をもたらし、新生児の網膜症の可能性を高めることができ、持続可能な照明は、睡眠の能力低下を引き起こすことができます。
新生児のインテリア照明デザインの要件。
だから、新生児屋内照明を設定する方法は？
1、赤ちゃんの部屋は日光であるべきである：赤ちゃんの健康に十分なエネルギーと屋内への紫外線曝露の自然光は、非常に良いですが、また、一日と暗闇の実施形態は、赤ちゃんが育つために良いです十分な光が赤ちゃんの視力に役立ちますが、母親は直射日光の赤ちゃんの顔、特に目に注意を払わなければなりません。
2.照明の際に全体的および局所的な方法を採用することができる。
全体として：赤ちゃんは遊んでいる、全体の照明を適切な照明を提供することができます、部屋を暖かくすることができます、セキュリティの意味で赤ちゃん、そして単独で再生するときの恐怖を解消するために赤ちゃんを助ける。
ローカル：一般的な夜は、ローカル照明の調光ランプを採用することができますライトを薄暗くすると、赤ちゃんを怖がらないし、赤ちゃんの世話に小さな夜のライトをインストールしないときにも、ライトをオフに開く、それは非常に便利です。
3、すべての光の表面の明るさが低いことを確認する：赤ちゃんの部屋の光源は、すべての光の表面が低輝度であることを確認するか、または壁、天井または他の表面の反射に光を置く。夕方や夜特別なニーズとして、部屋のライトを開かない方が良いが、トイレ、居間のランプ、ドアのロックが解除された左のドアは、いくつかの暗い、弱い光が来たなどの他の部屋の照明に開きます。
赤ちゃんが両親と一緒に寝ていて、夜間にライトが必要な場合は、暖かい夜間ライトをオンにしてください。
4、新生児は、光の刺激に敏感です：室内の光が明るすぎるか暗すぎる、それは新生児の脳の開発には適していません。部屋の蛍光灯の高い強度、太陽の直接照明、新生児のグレア刺激に悪影響のある程度は、新生児の網膜症の高い確率を作ることができる、持続可能な照明は、睡眠の能力の低下を睡眠の体の規則の変更を引き起こす可能性があります。
専門家は警告：赤ちゃんは光を寝かせてはいけません。
科学者たちは、人工光源が微妙な軽い圧力を発生させることを発見しました。この軽いストレスの長期的存在は、人、特に幼児や幼児を落ち着かずに不安定に見せて、睡眠を困難にします。赤ちゃんは光の下で長時間眠り、網状活性化システムに影響を与え、睡眠時間が短くなり、睡眠が浅くなり、目を覚ますのが容易になる。
また、赤ちゃんは長い睡眠で、また視力の正常な発達に影響を与えることができます。私たちは、睡眠を減量の利点は、目や毛様体の筋肉が完全に休んでいることを知っています。光は目を刺激し続け、目や毛様体の筋肉は完全には休息しません。乳幼児の場合、視力の正常な発達に影響する網膜の損傷を引き起こすのは極めて簡単です。
